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潜意识行为 成人磨牙暗示着你心理压力大

2024-10-11 08:24:34 来源:千里骏骨网 作者:热点 点击:947次
在入睡后磨牙,潜意医学上称为“磨牙症”,识行示磨牙症多见于儿童。为成不过成年磨牙也逐渐增多趋势,人磨据了解,牙暗压力这与成人的心理心理状况有关,属于潜意识中的潜意心理压力。想要摆脱磨牙,识行示减轻心理压力很重要哦。为成

磨牙意味潜意识中的人磨压力

口腔生理学与心理学认为,口腔是牙暗压力人体首先兴奋的源点,是心理与外界交流的渠道,且口腔具有表示紧张、潜意悲观等情绪的识行示功能。当今人们的为成生活节奏不断加快,竞争也越来越激烈,每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力,其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移,而有些人则表现为磨牙。

有研究者对80对磨牙患者和无磨牙症者做对照研究,为每个人做个性测定。结果表明:性格内向、压抑,特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。也就是说,磨牙症者与非磨牙症者相比悲观情绪更严重。许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素占据了首要位置。

从精神角度分析角度来讲,磨牙代表一种心理状况,是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力,特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。

摆脱心理压力是治疗磨牙的“良药”

成人偶尔磨牙对健康影响不大,应注意休息和调整心态;但长期磨牙,或每次入睡后磨牙的时间太长,则可导致心理及生理上的障碍。有磨牙症的成年人应及早就医。在排除生理疾病引起的磨牙后要考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍,则应该进行自我调适,或找心理医生治疗。实践证明,通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪,是治疗磨牙症的一剂“良药”。

除了通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪外,还可应用以下的简单方法:

①将橘皮洗净,放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃1个橘子皮,连续3~4天则可见效;②每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮,用红糖水送下,连吃2~3天;③每天用芦根50克开水泡茶饮用,可有效缓解成人磨牙症。

作者:百科
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