慢性咽炎怎么治 心理误区要克服
治疗慢性咽炎的治心心理误区
误区一：咽炎是小病 不治也无妨
有这种想法的人不在少数。人们对没有明显痛苦的理误病总是漫不经心，认为早治晚治无所谓，区克不治也能过一辈子。慢性其实，咽炎若长期拖延治疗，治心慢性咽炎就会成为您身体中一个危险的理误疾病因素，引发其他器官的区克损害，如扁桃体炎、中耳炎、心肌炎甚至是肾炎等，到时就更难治疗了。所以，咽炎越早治疗越好。
误区二：不注重生活习惯 完全依赖药物治疗
慢性咽炎难治、易复发的一个重要原因是患者完全依赖医生的药物治疗，一些不良生活习惯仍然照行不误，造成治疗效果不明显甚至无效。在药物治疗时，自我护理很重要，如防止感冒，戒烟酒，不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物，在粉尘环境中工作的人应戴口罩或防尘面具，还要积极治疗鼻炎、鼻窦炎和扁桃体炎等疾病。
误区三：慢性咽炎治不好
咽炎分为急性和慢性两种。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的细菌感染引起的，只需注意休息，稍加用药，个把星期就能好。慢性咽炎多为急性咽炎反复发作迁延所致，症状较顽固，不易治愈，病程短则3个月，长的甚至十几年。其实，慢性咽炎是可以治好的，治疗方法也很多，如药物治疗及激光、冷冻、射频、微波治疗等，只要在医生的正确指导下进行治疗，是能够治好的。
慢性咽炎的症状
1.常见症状。咽部不适，常见咽部干噪、发胀、堵塞、瘙痒、吞咽时不适、有异物感等。因咽部分泌物稠厚故患者常作“吭喀”，希望能清除咽部分泌物。
2.常见体征。患者咽部敏感，易引起恶心、咽壁粘膜充血、呈暗红色，在咽后壁可见分散突起的小颗粒或成片如串珠，其周围有扩张的血管网，表面有时附有粘液或脓性分泌物。
3.典型症状。咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间尤甚，“吭吭”作声，意欲清除而后快。分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐。检查若见咽部粘膜弥漫性充血，色暗红，并附有少量粘稠分泌物，为慢性单纯性咽炎。慢性肥厚性咽炎的症状可见粘膜增厚，弥漫充血，或腭弓和软腭边缘增厚，咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。
那么如何做才能避免咽喉炎的发生呢
1.预防感冒
感冒若不及时治疗的话，病毒和细菌就会蔓延到咽喉部，引发咽炎。
2.保持咽喉的滋润
要多喝温开水，时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃;保持居室内空气湿润清洁，用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
3.积极锻炼身体
体育锻炼可以提高人体的抗病能力，能够有效预防咽喉炎的发生的。人体抵抗力低下，会使病菌比较容易入侵，所以增强身体素质，提高抗病能力是预防疾病的关键。
4.不抽烟不喝酒
因为烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳。
5.注意保暖
人体的咽喉部位的粘膜最容易受到干燥冷风的刺激，所以一定要多穿衣服，注意做好保暖，切不可为了好看而穿的过于单薄。
结语：在日常的生活中我们总是看到一些慢性咽炎的患者，她们总是在不同的咳嗽，看着非常的不舒服，其实慢性咽炎并不是什么大病，治疗的方法也是比较多的，知识治疗的过程会比较漫长，所以在治疗的过程中大家一定不要焦虑。